Kako nahraniti družino hitro in zadovoljivo? Možnosti za delovni mamin zajtrk

Imam določen ukrep (jutranji ritual) zbujanja, polnjenja, zbiranja vseh družinskih članov, ogleda dnevnika.

Kot za zajtrk, sem eksperimentiral dolgo časa, poskušal narediti zajtrk tako okusno in koristno, in zadovoljivo, tako da sem jaz, moj mož, všeč dva otroka, in če je kaj ostalo, sem všeč dve neustrašni plazijo mačke. Poskušal sem uvesti solate, sadje itd. Solate so bile zjutraj nekako razrezane, sadje ni bilo nasičeno (ali so bili otroci zaplenjeni v šolski torbi).

S poskusi in napakami so odkrili možnosti za bogatih zajtrkov, ki jih je mogoče hitro pripraviti in všeč vsem družinskim članom. Želim deliti te recepte za zajtrk z vami.

1. Tradicionalna umešana jajca. Lahko - klasična umešana jajca (zaledenitve), lahko preprosto: vzamete vse, kar je v hladilniku, in ga napolnite z jajci (klobasa, sir, majoneza, ketchup, paradižnik, poper). Možnost - nič manj klasika - omlet ali umešana jajca s polnili (polnila - enaka). Čas kuhanja (s časom označenim) - 10−15 minut. Še posebej okusno hrano - umešana jajca in omleta s sirom zaradi kombinacije stopljenega sira in beljakovin.

2. Croutoni. Včerajšnje žemljice se vzamejo, namočijo v mešanico jajčnega mleka in postanejo sveži kruhovi. Možnost - palačinke z različnimi polnili: jabolka, bučke, korenje, pesa. Čas kuhanja je točno 20 minut. Če si želite sladkega okusa, so pripravljene palačinke z jabolki, če ste pripravljeni na začinjeno hrano, si pripravim palačinke z bučkami.

3. Kmečki sir z medom in kislo smetano. Lahko je z rozinami in suhimi marelicami. Možnost - sirne kolače (skuta, jajce, moka, sladkor) s kislo smetano. Čas kuhanja: skuta - od 2 do 5 minut (5 minut, če razmišljate o tem, kaj dodati ta čas), cheesecakes - 25 minut. Če želite nekaj svežega, jaz samo kuham skuto, če želite kaj bolj zadovoljnega - sira.

4. Vroči sendviči: Kruh, klobase (po želji, paradižnik, kumare itd.) Na vrhu prekrijemo s sirom in damo v mikrovalovno pečico dve minuti. Jejte takoj in "z bang". Čas kuhanja - 5 minut. Dobri so, ker se je otrok hitro naučil kuhati sam, zdaj pa, če mama želi nekaj dneva spati dlje časa, je možnost zajtrka, ki jo lahko otrok pripravi za vso družino.

5. Možnost, ki jo je moj mož preizkusil v moji odsotnosti. Pomaga, če dolgo časa prezrete klic alarma in se zbudite pozneje kot določen čas. Preprosta možnost: najboljši hiter zajtrk - ogrevalo se je včerajšnjo večerjo. Trudim se vaditi čim manj, včasih pa veliko pomaga. Čas kuhanja - 2 minuti (dobite včerajšnjo večerjo in segrejte v mikrovalovni pečici). Ta možnost se ne izvaja pogosto, saj vsi v družini še vedno raje svežo hrano, ki jo je treba upoštevati pri pripravi domačega menija.

Te možnosti kuhanja v različnih variacijah in kombinacijah so se končno navadile kot zajtrki naše družine. Upam, da bo moja izkušnja koristna.

Oglejte si video: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles (Februar 2020).

Loading...

Pustite Komentar